SportoSfera
Prowadzimy zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
W naszej ofercie znajdują się zajęcia indywidualne, grupowe
oraz organizujemy zajęcia dla grup wakacyjnych i obozów zimowych…
GIMNASTYKA DLA DZIECI
Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki sportowej i artystycznej przeznaczone dla dzieci w wieku 4-12 lat.
Podczas zajęć stawiamy na harmonijny rozwój, kształtowanie koordynacji ruchowej, prawidłowe wzorce ruchowe i naukę poprzez zabawę.
Zajęcia grupowe – do 12 osób.
Na zajęciach uczymy się takich elementów jak przewroty, przerzuty, stanie na rękach, elementy równoważne, gibkościowe i taneczne.
Ćwiczymy z wykorzystaniem min. ścieżek gimnastycznych air track, materacy, skrzyń i koziołków gimnastycznych, równoważni oraz przyborów gimnastycznych – piłki, wstążki, skakanki, szarfy, obręcze, woreczki.
Zajęcia trwają 60 minut
ŁYŻWY
Nauka i doskonalenie jazdy na łyżwach dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Sport zimowy uczący Nas wytrwałości, kształtuję równowagę, poczucie własnego ciała, uczy gracji i lekkości ruchu.
Zajęcia indywidualne, dla dwóch – trzech osób.
Przygodę z łyżwami możemy zacząć już od 4 roku życia!
Zajęcia odbywają się w okresie listopad – marzec na lodowisku na Placu Zebrań Ludowych w Gdańsku, w trakcie ogólnodostępnych ślizgawek, termin i godzina do indywidualnego ustalenia z instruktorem.
Możliwość poprowadzenia lekcji na innym lodowisku, dla grupy zorganizowanej lub w trakcie ferii zimowych.
Zajęcia trwają 60 minut
ROLKI
Nauka i doskonalenie jazdy na rolkach dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Alternatywna forma dla łyżew, którą w sprzyjających warunkach można uprawiać cały rok. Świetna forma aktywnego spędzania wolnego czasu dla wszystkich niezależnie od wieku.
Naukę jazdy na rolkach można zacząć już od 4 roku życia!
Zajęcia indywidualne, dla dwóch, trzech osób. Lekcje rodzinne.
Zajęcia odbywają się w okresie kwiecień – październik, w plenerze, termin i godzina do ustalenia z instruktorem.
Możliwość poprowadzenia zajęć dla grup zorganizowanych lub w trakcie półkolonii letnich.
Zajęcia trwają 60 minut
PŁYWANIE
Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jedna z popularniejszych aktywności fizycznych, którą można zacząć od najmłodszych lat. Pływanie ma wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, świetnie angażuje do pracy cały aparat ruchu, pozwala Nam aktywnie wypocząć i poprawić samopoczucie. Jest niezbędną umiejętnością, którą powinniśmy opanować aby bezpiecznie i aktywnie spędzać czas nad wodą.
Zajęcia indywidulane, dla dwóch osób.
Zajęcia odbywają się przez cały rok, pływalnia, termin i godzina do ustalenia z instruktorem.
Zajęcia trwają 40 minut
Prowadzimy zajęcia w wielu lokalizacjach na terenie Gdańska i okolic
zapoznaj się z naszymi harmonogramami zajęć i lokalizacjami
„Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej, od najmłodszych lat uczęszczałam na zajęcia sportowe, Wybrałam łyżwiarstwo figurowe, jak łyżwy to obowiązkowo balet i gimnastyka, Potem przyszedł czas na piłkę ręczną. Podczas studiów na AWFiS skupiłam się na gimnastyce i pływaniu, ale szukałam także nowych aktywności oraz doskonaliłam te już wcześniej poznane.”
MAGDALENA RZĄSA